川栄李奈さんが身長をサバ読んでいると言われる疑惑を共演者と比較して検証しています！
生年月日が関係していた体重増加と激太りしたと言われる画像、ストイックすぎるダイエット法など詳細情報をお届けします！
２０１５年８月４日でＡＫＢ４８を卒業した川栄李奈さん。卒業公演では「前を向いて頑張ります」と発言の通り、現在は女優へとステージを変えて大活躍をしています。
そんな川栄李奈さんは身長をサバ読み疑惑が浮上し、さらに激太りしたと言われているんです…。
川栄李奈さんの本当の身長と体重とは…？
川栄李奈の身長サバ読みを比較し検証！
川栄李奈さんの身長は所属事務所のエイベックスマネジメントによると１５２ｃｍと発表されています。
しかし、芸能人にありがちな“サバ読み”の噂が出ているんですよね…。
芸能人の身長は事務所や本人が公表していますが、共演者と並んだときに身長差を感じたり、いつも高いヒールを履いていたりすると“サバ読みしてる！？”と疑惑が浮上することに。
実際に川栄李奈さんの身長が１５２ｃｍなのか、共演した芸能人と比較・検証してみましょう。
川栄李奈と高畑充希の身長を比較！
最初に身長を比較するのは川栄李奈さんと高畑充希さん。お二人は２０１６年４月から１０月まで放送したＮＨＫ連続テレビ小説『とと姉ちゃん』で共演しました。
下の画像を見ると高畑充希さんのほうが少し身長が高いですね。
川栄李奈さんも高畑充希さんもタイトなヘアスタイルなので最も身長差が分かりやすいですね。
１９６９年から芸能人のデータを作成し情報提供している『日本タレント名鑑』によると高畑充希さんの身長は１５７ｃｍ。１５２ｃｍの川栄李奈さんとの身長差は５ｃｍです。お二人のツーショットから発表されているままの身長に見えますね。
極端な身長差がないのでカメラワークも抜きやすいツーショットだったと思われます。
ちなみに『とと姉ちゃん』は１９４０年～１９８０年頃の昭和時代を描いた作品。楽天の女性向けサイト『美人のマネ活』によると、１９４８年～１９５０年当時の成人女性の平均身長は１５２ｃｍなので、キャスティングされた川栄李奈さんは役どころにマッチした身長だったと言えますよね！
実は高畑充希さんも身長をサバ読みしている疑惑が…！？記事はこちらです。
川栄李奈と菜々緒・有村架純の身長を比較！
続いて、川栄李奈さんと身長を比較するのは『ａｕ』のＣＭで共演している有村架純さんと菜々緒さん。
菜々緒さんはモデルをしていることもあって１７２ｃｍの高身長！１５２ｃｍの川栄李奈さんとの差は２０ｃｍで頭一つ分くらいの身長差です。
そして有村架純さんの身長は１６０ｃｍ。下の画像では川栄李奈さんの目元あたりに頭がありますね。
一番身長の高い菜々緒さんの顔の小ささに驚きますね。
品川美容外科の情報サイト『シナガワビューティナビ』によると、日本人の全頭高（顔の長さ）は２１.８ｃｍ。有村架純さんの目元の高さに頭があるので、お二人の身長差は８ｃｍほどだと言えるでしょう。
そのため川栄李奈さんの身長は１５２ｃｍである可能性が高いですね。
川栄李奈とＤＪＫＯＯと身長を比較！？
次の川栄李奈さんと身長を比較するのはＴＲＦのリーダーであり、バラエティ番組でも活躍中のＤＪ ＫＯＯ（こー）さん。
２０２０年２月１８日のＤＪ ＫＯＯさんのブログによると身長は１６９ｃｍとのこと。猫背を治すと１７０ｃｍになるかも！？と身長の微妙なこだわりを綴っています。
となると、身長１５２ｃｍの川栄李奈さんと身長差は１７ｃｍのはずですが…。
ＤＪ ＫＯＯさんはいつも帽子を被っているせいか画像では身長差が１７ｃｍあるようには見えませんね…。
足元が見えないので、川栄李奈さんがヒールの高い靴を履いているのでしょう…。
と思ったら、ＤＪ ＫＯＯさんの方がズッシリとした少なくとも８ｃｍはありそうな厚底靴を履いていました。
ＤＪ ＫＯＯさんまでサバ読み疑惑がでてしまうかも…！？
川栄李奈と鈴木貴之の身長を比較！
川栄李奈さんは、２０１５年２月１１日のブログに、２０１４年１０月期に放送したドラマ『ごめんね青春！』で共演した鈴木貴之さんと街で偶然に再会したことを綴っています。
ドラマの中でも身長差が際立ってましたね。
そして、下の微笑ましい画像が偶然の再会を喜んでいる川栄李奈さんと鈴木貴之さんのツーショット。
鈴木貴之さんとの身長差３６ｃｍで川栄李奈さんがまるで子供のように見えます…。
上の画像では、お二人の身長差がありすぎて川栄李奈さんが１５２ｃｍだと検証はできませんが、高身長の鈴木貴之さんとの貴重なツーショット画像ということでご紹介しました。
ちなみに、高身長で膝を曲げる気遣いもみせている鈴木貴之さんは、カナダのロックバンド・Ｓｕｍ４１（サムフォーティワン）のミュージックビデオに出演したり、海外でモデルとして活躍も。世界レベルのモデルとして認められるほど身長が高いということですね。
川栄李奈と松岡昌宏の身長を比較！
２０１９年４月期に放送され話題となった『家政夫のミタゾノ』の 第３シリーズに出演した川栄李奈さん。
主演のＴＯＫＩＯ・松岡昌宏さんは身長１８１ｃｍなので１５２ｃｍの川栄李奈さんとの差は２９ｃｍ。
前述した鈴木貴之さん同様に、川栄李奈さんと松岡昌宏さんは身長差がありすぎますね。
川栄李奈さんの身長はちょうど松岡昌宏さんの肩の辺で、ライフスタイル情報サイト『ＭＥＮＪＯＹ』によると、日本人男性の顔の長さ平均は２３.１７ｃｍ、また、オトナ女子向けサイト『ＢＥＬＣＹ』によると男性の首の長さの平均は１１ｃｍとなっていますので、松岡昌宏さんとの身長差も３０ｃｍ前後になると思われます。
川栄李奈と深津絵里・上白石萌音の身長は？
２０２１年秋から放送の連続テレビ小説 『カムカムエヴリバディ』に出演する川栄李奈さん、深津絵里さん、上白石萌音さん。
３人の身長差はほとんどなく、深津絵里さんが１５６ｃｍで川栄李奈さんよりも４ｃｍ高く、上白石萌音さんは１５２ｃｍなので川栄李奈さんと同じなんですね。
川栄李奈さん、深津絵里さん、上白石萌音さんは、３０６１名のオーディションの中から選ばれたヒロインなのだとか！
期待のドラマ『カムカムエヴリバディ』は大正～令和の時代を生きる女性らのストーリーなので、演じる上でその時代に沿った身長もポイントになると思われます。
総勢３０００名を超える役者の中からオーディションで選ばれたヒロイン。役にも影響するプロフィールにウソは書けないため川栄李奈さんは身長のサバ読みはしていないのでしょう。
ちなみに日本人女性の平均身長は１５８ｃｍなので、川栄李奈さんは６ｃｍほど低めになります。しかし、あくまでも平均値ですし、身長が低いと高いヒールの靴を思う存分楽しめるメリットがありますよね。
そんな小柄とも言える川栄李奈さんは、実はブレイクした頃から比べて体重が増加し、激太りしたと言われていたこともあるんです…。
川栄李奈の体重が激増！？
川栄李奈が体重増加の激太りで４８ｋｇ！？
川栄李奈さんは身長を公表していますが、体重は非公開。逆に体重を公開していたら、その潔さに同じ女性としてビックリしますが…。
主に体重を公開しているのは、モデルのようなスタイルの良さを仕事としている方やスポーツ選手などですよね。
ときどき体重を公開している芸能人やアイドルの方もいますが、川栄李奈さんは公開していません。
その理由として考えられることは、一度公表してしまうと、その体重が基準となり、“痩せた”とか“太った”とか噂になることを危惧しているからでしょう。
また、芸能人は役作りで体重を落としたり増やしたりすることがあるので、常に変動することを考えて公表していないと思われます。
このような理由から川栄李奈さんの体重は見た目からの推測値となります。
先述していますが、川栄李奈さんは身長１５２ｃｍで、理想的な体重値は以下の通り。
- 適正体重：５０.８３ｋｇ（ＢＭＩ値２２）
- 美容体重：４６.２１ｋｇ（ＢＭＩ値２０）
- モデル体重：４１.５９ｋｇ（ＢＭＩ値１８）
適正体重は一般的に少しぽっちゃりした印象ですが、筋肉量もありますので見た目で判断できませんね。
そんな中、元アイドルとして活躍していましたし、衣装やダンスワークを考えると川栄李奈さんは“美容体重”の４６ｋｇのスタイルキープを目指していたのではないかと思います。
実は川栄李奈さんは“太った”と言われていた時期があるんですよね…。
下の画像は２０１３年５月６日に行われた「月刊ヒーローズ・プレゼンツ 川栄李奈ガチ推し出陣式」の時の川栄李奈さんの様子。顔のラインもミニスカートから覗く太ももも、全体的にスリムな印象を受けます。このときの推定体重は４２ｋｇ。
ガッツポーズで一か月後に行われる選抜選挙に向けて気合が入っていますね！
そして下の画像は２０１３年６月８日に日産スタジアムで行われた『ＡＫＢ４８第５回選抜総選挙』で２５位に選ばれステージに向かう川栄李奈さん。二の腕や太もも、ウエスト回りから推定体重は４５ｋｇ。
約一ヵ月前よりも少しふっくらしてますね…。以前がスリムだったこともあり、急激に太ってしまった印象です。
一見、脚に筋肉が付いたようにも見えますが…。肌の露出の影響もあると思いますが、肩の辺りの肉付きの違いから体重増加は明らかですね。
下の画像では太ったと言われた時期の顔画像を並べてみました。まず２０１３年７月１６日放送の『今夜くらべてみました』に出演した川栄李奈さん。
顔や首の辺りはスッキリとシャープな印象ですね。
そして、２０１４年１月１１日に東北地方太平洋沖地震の被災地支援『誰かのためにプロジェクト』で宮城県岩沼市を訪れた際の川栄李奈さんです。
およそ半年の間に、川栄李奈さんは顔の輪郭やアゴのラインが変わり、しっかりと二重アゴになってますね…。
２０１４年３月１日放送の『めちゃ２感謝してるッ！～フジテレビ開局５５周年記念スペシャル』に出演した際の川栄李奈さん。二重アゴでお顔のラインが丸くなっていました。この時のお顔の雰囲気から推定体重は４８ｋｇです。
太ったと言われた頃のお顔の変化を確認してみましょう。
２０１４年７月１６日放送の『バイキング』で私服チェックされた川栄李奈さん。この日は体型の分かりやすいファッションで、なぜか逆に太って見えてしまう現象も…。
川栄李奈さんは確かに２０１３年のブレイクした頃から少し体重が増えたとみられます。
世間で“太った”と言われた２０１３年～１４年頃は、川絵里里奈さんは２０歳前でした。食べ盛りだったことや、仕事の多忙や不規則な生活から体重増加になってしまったのでしょうね。
でも川栄李奈さんはスリムな体型よりも少しぽっちゃりしているくらいのほうがかわいいと思います。
川栄李奈の体重増加は生年月日と関係！？
川栄李奈さんは、２０１３年８月６日放送の『火曜曲！』で当たると有名な占い師の“銀座の母”に占ってもらった際に、生年月日から「太りやすい」ことを指摘、予言されたんですよ。
“銀座の母”こと横田淑惠さんは「あのデブは元ＡＫＢだよね！」って言われないようにしなさいと、川栄李奈さんにかなり強い口調でアドバイスしていました。
そんな厳しい助言を受けながらも、川栄李奈さんは「ややポチャでいく」と宣言したんですね。
そして、番組終了後には「確かに１日で２ｋｇ増えることもあるんだよね」と、Ｇｏｏｇｌｅ＋でつぶやいていましたが、一日で２ｋｇ増えるとなれば普段から相当な食欲があるのでしょうね。（※Ｇｏｏｇｌｅ＋はＧｏｏｇｌｅのＳＮＳサービス。２０２１年１月現在はサービスを終了しています）
ちなみに川栄李奈さんの生年月日は、１９９５年２月１２日です。
“ややポチャ”をキープするとなれば、ほどよい食欲で４８～５０ｋｇをベスト体重にしていると考えられますね。
占い結果から“ややポチャ”路線で行くことを明言した川栄李奈さんですが、体重維持のために行っていることがあるのだとか。
川栄李奈のダイエット法はストイック！
川栄李奈のダイエット法は薬膳！
川栄李奈さんは２０１４年１月１日に“生涯学習のユーキャン”との共同企画「ＡＫＢチャレンジユーキャン！２０１４」で、“薬膳コーディネーター”の資格取得にチャレンジすることを発表しました。
「もし合格できなかったら活動休止します！」と力強い宣言するも、１度目の資格取得は点数に満たず不合格…。
そして、猛勉強の結果、同年７月９日に２度目のチャレンジで見事合格しました！自身の健康にも役立つ“薬膳”の知識を手に入れました！
『薬膳コーディネーター』とは
薬膳の知識を基礎から学び、薬膳を取り入れた健康レシピを身につける事が出来る資格です。
薬膳料理は単なる料理ではなく、食材と中薬を使って健康維持や病気の予防、治療、さらには体質改善といった目的を達成するためのもので、主に体質を改善したい女性や、介護・飲食業界で働くスタッフなどが受講しています。引用元：生涯学習のユーキャン
川栄李奈さんは人生初の賞状を手にしたとのこと。この“薬膳コーディネーター”の資格取得で学んだことを自身のダイエットや健康維持に役立てていると思われます。
川栄李奈のダイエット法は睡眠！？
生活のリズムが乱れがちな芸能人の生活ですが、川栄李奈さんは睡眠をしっかりとるタイプのようです。
２０１５年１月１５日のブログなど、ラジオ番組明けで朝５時から夕方４時までしっかりと寝たことが綴られていたことも。
質の良い睡眠を摂ることで、脂肪の代謝をよくする成長ホルモンが分泌されるのだとか。
とにかく「寝ても寝ても眠い」そうで、川栄李奈さんはダイエットを意識せずに寝ていることも考えられますね！
川栄李奈のダイエットは断食！
川栄李奈さんは２０１８年３月１９日に自身のインスタグラムで断食ダイエットをしていると投稿しました。（※２０２１年１月現在こちらの投稿は削除されています）
また、６日後の３月２５日には自身をストイックダイエッターとし、クリームパン状態だった手に変化が起こったとの投稿も！
人間の手になったとしていますが、手のひらまで痩せたことを実感するとは、相当に体重を絞ったのでしょうね。
映画の役作りのために始めたダイエットとみられますが、その翌月４月６日放送分から『Ａ－Ｓｔｕｄｉｏ』のＭＣとなり番組に登場した川栄李奈さんは見事にスリムな姿を披露しました。
川栄李奈さん、ホッソリしたら大人っぽい雰囲気になりましたね。
下の画像の左は２０１７年７月２８日にブログに掲載された川栄李奈さん。右の画像は断食ダイエット後の２０１８年４月６日にインスタグラムに投稿されたときの川栄李奈さん。
ふっくらしていた川栄李奈さんアゴのラインがかなりスッキリして、まるで別人のようにも見えます。
断食ダイエットは痩せるほかにも、次のような効果も期待できるよう。
- 胃（内臓）を休める
- 排毒
もちろん専門家の管理の元で行われたと思いますが、断食ダイエットは決意と自制心との戦いでメンタルも強くなれますね。
２０１３年には“銀座の母”からアドバイスに「ややポチャで行く」ことを決意表明していた川栄李奈さんですが、役作りのためにダイエットに励みプロ根性を見せました。
ますます女優としての活躍が楽しみですね！
